Wie man Tomatentopffleisch macht
In letzter Zeit ist Schweinefleisch im Tomatentopf zu einem der heißesten Essensthemen im Internet geworden. Dieses Gericht wird von den Gästen wegen seines süß-sauren Geschmacks und seines reichen Nährwerts geliebt. Im Folgenden stellen wir Ihnen die Zubereitung von Tomate-Pot-Fleisch im Detail vor und fügen relevante strukturierte Daten bei, damit Sie dieses köstliche Gericht problemlos meistern können.
1. Schritte zur Zubereitung von Tomatentopffleisch

1.Zutaten vorbereiten: Zu den Hauptzutaten von Tomato Pot Pork gehören Schweinefilet, Tomatensauce, Stärke, Eier usw. Hier ist eine detaillierte Zutatenliste:
| Zutaten | Dosierung |
|---|---|
| Schweinefilet | 300g |
| Ketchup | 50g |
| Stärke | 100g |
| Eier | 1 |
| weißer Zucker | 20 Gramm |
| weißer Essig | 10 Gramm |
| Salz | 5 Gramm |
| Speiseöl | Angemessener Betrag |
2.Umgang mit Zutaten: Das Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden und mit dem Messerrücken leicht einklopfen, damit es weicher wird. Anschließend die Fleischscheiben 10 Minuten mit Salz, Eiern und Stärke marinieren.
3.Gebratene Fleischscheiben: Die marinierten Fleischscheiben im heißen Öl goldbraun braten, herausnehmen und das Öl abtropfen lassen.
4.Tomatensauce zubereiten: Eine kleine Menge Öl in den Topf geben, Tomatenmark, weißen Zucker und weißen Essig hinzufügen und bei schwacher Hitze unter Rühren anbraten, bis die Sauce eindickt.
5.Gebratene Schweinefleischscheiben: Die gebratenen Fleischscheiben in die Tomatensoße geben und schnell und gleichmäßig anbraten, so dass jedes Stück Fleisch mit der Soße bedeckt ist.
6.Aus Topf und Teller nehmen: Legen Sie das gebratene Tomatentopffleisch auf einen Teller und bestreuen Sie es mit etwas gehackten Frühlingszwiebeln oder Sesamkörnern zum Garnieren.
2. Beliebte Themendaten von Tomato Pot Pork
In den letzten 10 Tagen wurde das Thema Tomaten-Schweinefleisch im Schmortopf heiß auf den großen sozialen Plattformen diskutiert. Im Folgenden finden Sie Statistiken relevanter Daten:
| Plattform | Umfang der Diskussion | Hot Search-Ranking |
|---|---|---|
| 15.000+ | TOP 10 | |
| Douyin | 20.000+ | TOP 5 |
| kleines rotes Buch | 8.000+ | TOP 15 |
| Station B | 5.000+ | TOP 20 |
3. Nährwert von Tomatentopffleisch
Mit Tomaten umwickeltes Fleisch ist nicht nur lecker, sondern auch reich an vielen Nährstoffen. Die folgenden Hauptnährstoffe pro 100 Gramm Tomatentopffleisch sind:
| Nährwertangaben | Inhalt |
|---|---|
| Hitze | 250 kcal |
| Protein | 15g |
| fett | 10 Gramm |
| Kohlenhydrate | 20 Gramm |
| Vitamin C | 5 mg |
4. Tipps
1. Wählen Sie frisches Schweinefilet für einen besseren Geschmack.
2. Beim Braten der Fleischscheiben sollte die Öltemperatur nicht zu hoch sein, damit sie außen nicht verbrennen und innen roh werden.
3. Die Süße und Säure der Tomatensauce kann je nach persönlichem Geschmack angepasst werden.
4. Für einen besseren Geschmack mit Reis oder Nudeln servieren.
Ich glaube, dass Sie durch die oben genannten Schritte und die Datenanalyse die Methode zur Herstellung von Tomatentopffleisch beherrschen. Probieren Sie es aus und machen Sie dieses beliebte Gericht zu Ihrem Lieblingsgericht!
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